Viktor Frankl elaborou a logoterapia a partir de uma pergunta que atravessa sua obra: como o ser humano procura sentido mesmo quando não controla as circunstâncias em que vive? Sua experiência nos campos de concentração tornou essa pergunta inseparável de sua biografia, mas a elaboração do método começou antes da guerra.
Quem é Viktor Frankl?
Em 26 de março de 1905, nasceu Viktor Emil Frankl em Viena, capital da Áustria.
Pertencente a uma família de classe média e da religião judaica, ele teve uma infância amorosa e feliz.
Tinha dois irmãos, Walter e Stella Frankl, sendo ele o filho mais novo.
Desde a sua adolescência, Viktor se interessava em saber o real sentido da vida e isso se tornou o fundamento da sua carreira. Justamente por ser um admirador da Filosofia e da Psicologia.
Na área profissional, teve a seguinte cronologia:
- 1924: ingressou na Universidade de Viena.
- 1930: formou-se em Medicina.
- 1936: especializou-se em neuropsiquiatria;
- 1937: instalou seu próprio consultório em Viena.
- 1948: conquistou o doutorado em Filosofia.
Durante a universidade, manteve contato com outro grande psiquiatra, Sigmund Freud, que sempre respondia suas cartas, além de intermediar a publicação de artigos de Frankl.
Essa apreciação foi compartilhada durante o curso de Frankl, mas conforme seu pensamento era moldado, passou a divergir de Freud.
A partir daí, passou a apoiar outras linhas de psicoterapia e a desenvolver a sua própria.
Vivenciou a Primeira e a Segunda Guerra Mundial.
Hitler invadiu a Áustria em 1938, perseguindo judeus em defesa do seu ideal de supremacia.
Viktor permaneceu em Viena para cuidar dos pais e dos pacientes, embora tenha aparecido a oportunidade de fugir para os Estados Unidos.
Em 1941 casou-se com Tilly Grosser, que engravidou mas foi forçada pelos nazistas a abortar.
Viktor, como era judeu, foi capturado em 1942 e levado para o campo de concentração durante o holocausto.
Muitos foram os sofrimentos e horrores pelos quais passou. Presenciou a morte da mãe na câmara de gás, perdeu seu pai, irmão e sua amada Tilly, vítimas do nazismo.
Entretanto, Viktor não se deixou vencer por todo esse sofrimento.
Como prova de superação, Viktor casou-se novamente em 1947 e constituiu uma família.
O fundador da Logoterapia faleceu em 1997, com 92 anos.
O que é a Logoterapia?
Depois de tudo pelo qual o estudioso vivenciou, ainda havia uma pergunta pertinente: mas qual o sentido da existência?
E foi a partir dessa inquietação que surgiu a nova forma de terapia: a Logoterapia ou Terceira Escola Vienense de Psicoterapia, na década de 40.
Formulada e pensada por Viktor, ela perpassa pela análise de sua experiência nos campos de concentração.
Consequentemente, ao unir a Psicologia à Filosofia, Viktor afirmou que os humanos são guiados pela busca do significado da sua existência, fundando a Logoterapia.
Então ela é tida como um método que ajuda o paciente a se curar por meio do sentido da vida.
Em outras palavras, afirma que é justamente a ausência de um significado real para a existência que provoca desequilíbrios mentais.
Portanto, neuroses, ansiedade, estresse e depressão, por exemplo, estariam diretamente relacionadas a uma existência sem seu sentido.
É importante ressaltar que Viktor fez toda essa construção de pensamento ao observar seus companheiros no campo de concentração.
Ele pôde constatar que os prisioneiros sem perspectiva de sobreviver ou de voltar para a sua família, acabavam por ceder ao sofrimento.
Em contraposição, aqueles mais confiantes e esperançosos, suportavam mais as mazelas a que eram submetidos.
A Logoterapia trata o vazio existencial e possui três afirmativas básicas:
- Há sempre um sentido para a vida, basta apenas descobri-lo;
- É natural dos seres humanos ter vontade de viver e de descobrir o seu sentido;
- Toda pessoa tem a liberdade de buscar e obter esse sentido.
Portanto, o objetivo da Logoterapia é proporcionar o caminho certo para o indivíduo encontrar o significado de sua existência.
Ao passo que o indivíduo pode ser curado das doenças psicológicas que o afligem.
A Logoterapia é detalhada no seu livro Em Busca de Sentido. Veja mais informações adiante.
O livro Em Busca de Sentido de Viktor Frankl
Ao ser libertado dos campos nazistas em 1945, encontrou-se devastado pelos anos como prisioneiro.
Sozinho e em um mundo totalmente transformado...
Todo esse sofrimento refletia na sofrida face do homem que estava pesando apenas 25 kg.
No entanto, Viktor não se deixou ser derrotado pelo sofrimento e decidiu que iria relatá-lo em um livro.
Mas se engana quem pensa que Viktor escreveria apenas os horrores vivenciados.
Não, Viktor quis para mostrar ao mundo que ao se ter um sentido para sua existência, sucumbir aos sofrimentos é mais difícil.
Como resultado, em 1946, Viktor lança o livro intitulado Em Busca de Sentido, uma das 100 obras recomendadas por José Monir Nasser.
Nesta obra, Viktor descreve como ele chegou aos fundamentos da Logoterapia a partir dos três anos que passou como prisioneiro.
A obra contém um relato excepcional das provações que Viktor passou, além de mostrar como foi possível manter sua sanidade.
Viktor não perdeu o controle mental e passou a estudar o comportamento dos seus colegas, que muitas vezes viam como única saída o suicídio.
Ele passou a ver a possibilidade de escolher nas situações como a liberdade final dos seres humanos.
Mas como?
Bem, por meio do poder de controlar sua resposta frente aos sofrimentos.
Há duas opções, segundo Frank: sucumbir às surpresas infelizes ou superá-las.
Ou seja, Viktor demonstra que o indivíduo pode determinar o sentido de sua vida, que tem nas suas mãos a liberdade de decisão internamente.
Permitir-se escolher a maneira certa de encarar as adversidades é um dos principais pontos da obra.
Vale a recomendação da leitura tanto para conhecer a Logoterapia, como para aplicá-la no seu cotidiano.
Segundo Viktor, todo mundo tem um sentido existencial, apenas é necessário descobri-lo para viver melhor, para encarar os desafios.
Dica: Ouça o episódio #12 do podcast Estante BSM que fala sobre o livro Em Busca de Sentido do Viktor Frankl.
Todavia, esta não é a única obra do premiado e reconhecido autor! Descubra mais obras a seguir.
Outros livros escritos por Viktor Frankl
A genialidade de Viktor não para no livro Em Busca de Sentido.
O autor, que já recebeu mais de 20 prêmios e inúmeras honrarias, além de ser indicado ao Prêmio Nobel da Paz, escreveu as seguintes obras:
- A Presença Ignorada de Deus;
- A Psicoterapia na Prática;
- Psicoterapia e Sentido da Vida;
- Psicoterapia Para Todos;
- A Vontade de Sentido;
- A Busca de Deus e Questionamentos Sobre o Sentido;
- O Sofrimento Humano;
- Sede de Sentido;
- O Que Não Está Escrito Nos Meus Livros;
- Um Sentindo para a Vida;
- Teoria e Terapia das Neurores;
- O Sofrimento de uma Vida Sem Sentido, dentre outros livros.
São diversas obras, muitas publicadas em mais de trinta idiomas diferentes.
E não precisa ser um estudioso ou especialista em neuropsiquiatria para entendê-las.
São obras de grande valor para a humanidade, detentoras de conhecimentos extraordinários.
A famosa entrevista de Viktor Frankl
Este admirável autor, presenteou seus admiradores com entrevistas importantes.
Dentre elas está a mais famosa, a concedida à CBC Television na série canadense Man Alive, em 1977.
Na entrevista em questão, Viktor esclareceu algumas dúvidas em relação à Logoterapia e as suas próprias experiências.
Viktor também concedeu importantes entrevistas quando visitou o Brasil. Uma delas foi para a Revista Manchete em 1984.
Para continuar a leitura
Em Busca de Sentido permite acompanhar a relação entre a experiência de Frankl e a elaboração de suas ideias. O guia sobre logoterapia aprofunda o método e seus conceitos. O ponto de partida é a pergunta de Frankl pelo sentido, sem reduzi-la a uma promessa de cura.